【パキスタン人と国際恋愛中】私流！手帳術や使用している手帳を大公開

Another day, another blog! こんにちは、Emma（エマ）です。

またまた時間が空いてしまいましたが今日は私なりの手帳の使い方についてご紹介します！

2021年 スケジュール帳の使い方

ここからは今まで明かしたことのなかった手帳（スケジュール帳）に関する熱い思いについて、また今日からでもはじめられる事柄についてご紹介します。

手帳について

私の手帳歴

まずは、私の手帳歴についてお話しします。

小さい頃からとにかく文字を書くことが好きで、お習字で多くの賞を受賞した後からはそれに拍車がかかりました。初めて自分の手帳（スケジュール帳）を持ちはじめたのは中学に上がった頃。

毎日出される山のような宿題や課題のメモ、テストの日にち、誕生日などを書き込んでいました。一時期デジタルで予定を管理＝かっこいい♡と思い挑戦しましたがあまり続かず・・・

それからというもの多くのデジタルデバイスを持っていてもやはり予定管理はアナログで行っています。

手帳に関する考え方について

手帳は日常生活において欠かせない物の一つです。

年末になると来年の手帳選びをしたり、どんなことを書こうか考えながらワクワクしたりそんな時間が大好き。

私にとって手帳はただ予定を書き込むだけではなく、自分と向き合ったり目標を達成するための大切なツールなのです。

使っている手帳

現在はジブン手帳（記録用）と、『文房具大賞2021年受賞☆』のモーメントプランナー（こっちがメイン）の二個使いをしています。

モーメントプランナーはTVでも紹介され今話題なようで店舗では完売だったのでPaper Mintというネットで購入。送料別で¥2,420でした！

ジブン手帳は今年から使いはじめたのですがとにかくリストの多さにびっくり。ジブン手帳は今年やりたい100のリストやお気に入りの言葉など元々リストとしてある物を埋めていくような記録用に使用し開くのは週に数回程度。

それに対し、モーメントプランナーは予定やタスクを書いているので、毎日開いています。

手帳に求めるもの

ビジネス手帳のようなお堅い手帳はあまりデザイン性がなく少し苦手・・・

それにシステム手帳は中の用紙をなくしそうで怖いので、ブック型一択です（笑）

たくさん書き込みたいのでA5サイズ、マンスリー、バーチカル（できれば朝の５〜６時始まり）、メモ欄があることが前提！開きたくなるかのデザイン性も重視しています。

二冊目として選んだモーメントプランナーは大正解◎

今までありそうでなかった年月週を一度に見ることができ、To Do List、メモページ、週ページも見ることができてとっても便利！！！初めて見たときには感動しました。

手帳に書いていること

ジブン手帳にはすでに多くのリストがあるので、モーメントプランナーに書いていることや書きたいことです。書いていることは以下の通り↓

①未来の予定（美容院、〜と会うなど）＠マンスリーページ

忘れてはいけない人と会う約束や参加しようと決めたイベントの日にちは、必ず決まった時点（参加しようと決めた時点）で書いています。 それに加えて自分との約束も記入。

これについては長くなるので別のブログに書きます！

②やらなきゃいけないことリスト（振り込み、〜を提出など）＠週メモページ

1週間の中で必ずこなさなければいけないことをリスト化し、いつまでに終わらせるのか日付も書いています。

③やりたいことリスト（新しい服を買う、本棚の整理など）＠週メモページ

1週間の中でどんなことをやりたいか、自分がワクワクすることなどを書いています。アイスを食べるでもどんな小さなことでもOK。

④どんな感情でいたいか（余裕、幸せなど）＠週メモページ

その週の中で自分がどんな気持ちを得たいか、感じたいか事前に書くことによって

⑤月のテーマ（心と体を整えるなど）＠マンスリーページ

これは月初に決めることですが、その月をどんな風に過ごしたいのか大きなテーマを決めてマンスリー部分上に書いています。

自分が考えたテーマに沿って別のメモ帳（紳士なノートを愛用中）にどうしたら達成できるのかブレストしていき週ごとの③リストに追加。

⑥理想の自分像 @後ろのメモページ

良いなと思った場所や人などを雑誌から切り抜いたり、ネット or SNSから画像を引っ張ってきてカラーコピーしてコラージュしています。これは自分がどんなことや物が好きなのか知り理想の自分像を把握するためです。

⑦パスワード  ＠別冊メモ帳

久しぶりにログインしたサイトや絶対に忘れてはいけないパスワードは、Seriaで購入したパスワード管理ノートに記入し手帳に挟んでおきます。

⑧月の満ち欠け @マンスリーページ

特に理由はないですが、空を見上げる機会を作りたいと思い月の満ち欠けを書いています。

手帳に関する情報収集

私が主に行っている情報収集についてご紹介します。

書籍や雑誌から

『手帳術』というタイトルの書籍を購入したり、雑誌の手帳特集などを参照したり・・・

店頭や友人から

実際に店舗に足を運んで行ったり、友人との会話の中で・・・

SNSから

Twitter、InstagramはもちろんYouTubeからも情報を収集しています！

まとめ

以上、長くなってしまいましたが私の手帳についてでした。

手帳については随時更新していきたいと思っています。ではまた次のブログでお会いしましょう！

【パキスタン人と国際恋愛中】2021年初ブログ

こんにちは、Emma（エマ）です。

すごく久しぶりになってしまいましたが、遂にブログに帰ってきました〜

以前のようにコンスタントに更新できたらと思っています♡

今後のブログ発信について

今後は以前のような国際恋愛や国際結婚、イスラームのことにプラスして日常生活や私の価値観や趣味について、また気づきについてなど様々なことを発信していきたいです。

今日はこの辺にしておきます！

最後までご覧いただきありがとうございます。

愛を込めて、Emma

パキスタン人と国際恋愛中【近況報告とイスラームの入門書】

アッサラーム・アライクム、Emma（エマ）です。

久しぶりのブログとなりましたが今日は近況報告を始めイスラーム初心者におすすめな本も紹介したいと思います！

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近況報告

ポジティブが増した

自分でも驚きなんですが、日に日にポジティブさが増してきたのが分かります。

特別これといってやったことはなく気づいたらという感じでとても嬉しいです♡

強いて言えばネガティブなことを考えたときに「大丈夫、アッラーとパートナーはいつも私の味方。」など心の中で唱えているくらい！

Dua journal（ドゥアー日記） でその日の振り返り

もっとイスラームに触れたいという理由から、自分でフォーマットを一から作成し印刷して夜寝る前に記入。

具体的には感謝したいこと、ドゥアー、今現在の自分が思っていることなど全部で6~7項目書く欄があります。

もっとパワーUPさせたい！なと最近力を入れていることの一つです！

Twitter始めました

もっと気軽に自分の思っていることなどを発信したい、ムスリムの方と繋がりたいと思い遂にTwitterを始めました（笑）

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イスラーム初心者に断然おすすめ書籍を発見

ハサン中田考のマンガでわかるイスラーム入門 ¥1,500＋税 

ハサン中田考のマンガでわかるイスラーム入門 [ 中田考 ] 価格：1650円（税込、送料無料) (2020/11/24時点) 楽天で購入

これは最近購入しましたが、これまで購入した本の中でも一番おすすめな入門書です。

今年の4月に発売されたばかりの新しい本ですが、一番最初に買えばよかったなと思うくらい理解しやすい！

そもそもイスラームとは？から始まって、ムスリムの日常や女性観など文字とイラストを使って描かれています。

ブラックフライデーにハマり中

何ということでしょう、欲しかったあれも！これも！ブラックフライデーでお得になっているではありませんか！！！

これは買うしかないということで日用品を結構買ってしまいました（笑）

でも余計なものは買ってないのでOKということにしておきましょう♡

旦那や家族へのプレゼントを購入

これはブラックフライデーと全く関係ありませんが、感謝の気持ちを込めて旦那・家族・友達などにプレゼントを購入しました！

みんなが喜んでくれると良いなあ〜。。

ご褒美プレゼント

自分自身にもご褒美の意味を込めて、合計3ブランドでジュエリーやミニ財布、鞄を購入。

以前から目をつけていたものなのでオンラインで注文し届くのを待っているところです！

旦那からも、とあることを達成したら何でも買ってあげると言われたので早速プレゼントを選びたいと思います（笑）

こんな感じで元気にやってます！

かなりゆるいブログになってしまいましたが、最後までご覧いただきありがとうございます！

また次のブログでお会いしましょう！Allah hafiz♡

パキスタン人と国際恋愛中【2020年11月の目標】

アッサラーム・アライクム、Emma（エマ）です。

最近始めたLIPS（リップス）で新人ランキング49位にランクインして歓喜余る中、今日は11月の目標をシェアしたいと思います！（笑）

 2020年11月の目標【ブログ/SNS編】

ブログを20記事更新する

今月も20記事を目標にブログ更新をします！

これは先月に続いて同じ目標ですが、多くも少なくもない達成するにはちょうど良い数なのでこのように設定しました。

ちなみに先月は23記事更新できました（目標達成！！！！）

イスラムやパキスタンメインですが、ジャンル問わず更新したいと思っています。

インスタ15投稿

インスタは15投稿を目標に頑張ります！

これに関しては1人で大変なので、パートナーを巻き込みました（笑）

面白そうなので今度パートナーにも何か投稿（英語 or ウルドゥー語で）してもらおうと思ってます。

LIPS（リップス）2日に1回は更新する

冒頭にも書きましたが、私のハマっている美容アプリの一つです。

ここでは普段ブログには書いていないプライベートの美容事情がわかると思うので興味がある方はチェックしてみてください♡

LIPS（リップス）@emma_cosme です！

 2020年11月の目標【プライベート編】

パートナーとの時間を大事にする

最近忙しくて、パートナーとの時間があまり取れず申し訳ないと思っていたので今月はふたり時間をもっと増やしたいと思ってます！

健康に気をつかう

もともと料理をするのは好きなのですが、先月は食事をする時間さえも惜しいと思いかなり簡単な物or外食が多かったので今月はもっと食べるものに気を遣いたいと思います！

特に摂取できてないビタミン類にフォーカス。

風邪やコロナ予防も引き続きやっていきたいです（早速、加湿器を新調しました♡）

肌の調子を整える

これは健康に気をつかうと似ていますが、夜遅くまで起きていることが多かったので肌の調子が悪かったのがきっかけです。

どこか潤いが足りなかったりニキビ（吹き出物）ができる頻度が上がったり・・・

これに関しては食事＋睡眠プラスαで外用剤といったところですかね！

以上、今月の目標でした。

最後までご覧いただきありがとうございます。

また次のブログでお会いしましょう！Allah hafiz♡

まだ間に合う!大人気エテュセ【ほてリップ2020年ver.】入手方法/使用感をご紹介

こんにちは、Emma（エマ）です。

発売と同時に即完売するほど人気爆発のほてリップが今年も発売されたました！去年は惜しくも手に入れられなかったので今年こそ！と思い本気を出したら入手に成功（笑）

そんなほてリップを自分だけではなく、一人でも多くの人が購入できたらと思いシェアします！

ほてリップの色や値段は？

色展開と商品名

今年は01 クリアラベンダー と 02 クリアバーガンディ の2色を販売。

また、ほてリップではなくリップエディション（プランパー）になっていました！

この写真を見た時は結構色が違うな〜と思いどっちを買うべきか悩んでいましたが、店頭で使用感イメージを見たらそこまで変わらず・・・（笑）

これは二つとも試してみるしかない！と決意。

いくら？気になる値段は？

気になる値段は、01, 02 各1,500＋税でした。

私の記憶が正しければ去年は¥1,200＋税で売られてたような・・・

去年より¥300値上がりしたってことですね！それだけ中身もパワーアップしたのかな？

入手方法【ネット予約編】

毎年大人気で発売日に行っても買えない人がいる中、私がどんな風にして手に入れたのか。

それはずばりネット予約と電話予約 です！

ここからは公式価格で手に入れた方法を詳しくお伝えします。

Amazonの先行予約

www.amazon.co.jp

私はコスメ全般が好きなので1日に何回か美容垢というSNSをチェックしています。

そこで今回のほてリップがAmazonで予約購入できることも知り、このリンクから即予約しました！（もちろん公式価格です）

昨日の11月3日に予約しましたが1日経った今日には既に予約できない状況に・・・

公式HPからの予約

www.ettusais.co.jp

上記にあるエテュセ公式のHPからはfifthというサイトに飛ぶと予約ができるますが、今日の段階で既に完売となっていました。

まだ手に入れられていない人や周りに取扱店舗がない方は、再入荷通知を受け取る設定をすると良いと思います！

まだ間に合う！PLAZA（プラザ）のHPからの予約

www.plazastyle.com

PLAZA公式HPからは明日11月5日の10:00から購入できます！そうです、まだ間に合います！！！！！！

入手方法【店舗受け取り編と注意点】

私はAmazonで1個しか購入できなかったので、店舗で購入しようと思い電話してみました！そしたら運良く店舗受け取り予約ができました！

電話した店舗

予めエテュセを取り扱っている店舗を調べ、開店と同時に電話しました。

具体的にはアインズ&トルペ、東急ハンズ、PLAZAなどです。

※転売目的で購入するための電話予約は迷惑となりますのでおやめください。

アインズ＆トルペ・PLAZAの予約対応

私が電話したアインズ＆トルペ、PLAZAでは店舗受け取りの予約OKでした！

予約に必要なことは電話番号・名前・購入希望の個数です（どの店舗も個数制限はなかった）

PLAZAは「予約日を含めた10日以内に来店をお願いします。」と言われました。

東急ハンズの予約対応

東急ハンズは数店舗か電話しましたが、どの店舗も予約は受け付けておらず。。

来た方から先着順のような感じで購入できるようです！

その他の店舗

上記以外の店舗にも電話してみましたが、 コスメ以外を専門とする店舗などは「発売するか未定 or 商品が入ってくるか不明」などという曖昧な回答でした。

なので手っ取り早くコスメをメインとしたお店などに行くのが良いかと思います！

電話する際の注意点

店舗によっては「ほてリップ」で通じましたが、中にはリップエディション プランパーと伝えないと理解してもらえないこともあったので気をつけましょう。

店舗に実際に行ってみて

初日で完売する？

店舗に電話した時は「まだありますが予約します？」と聞かれましたが、実際に行ってみると3列並んでいるのが残り1列になっていました。

おそらく在庫があると思うので初日で全て完売はないのかなという印象！

クリアバーガンディの方が売れてる

私が行った店舗なので全店舗に共通するかは不明ですが、行った時にはラベンダーよりバーガンディの方が多く売れていました。

色で見た目は変わらなそう

HPの写真で見ると、2つの色がかなり違いますが実際に店舗に行き使用感イメージを見てみるとさほど変わらず・・・

何回も重ね塗りしたら違いがわかるのかな〜

初めて使ってみた感想・使用感

ピリピリ感＆ぷっくり半端ない

結論から言うと、ピリピリ感半端ない。想像以上！！！

プチプラのリップでここまでジンジンを感じるんだ！とビックリしました。

Diorのマキシマイザーよりピリピリするという人や同じくらいという人もいますが、私的には同じくらいだと思います！

それとこの効果で結構ぷっくりするのも気に入りました♡

（ちなみにピリピリの正体はメルティースパイスN処方というもので危険ではないです）

圧倒的保湿力

一度塗ったら、飲み物を飲んだとしても6時間は保湿され続けるのでは！？と言うくらい保湿されます。

ローヤルゼリーを始めとしたアルガンオイル・ローズヒップオイルなど数々の美容成分が配合されているからですね！

戻せないのに注意

色んな方のレビューを読んで予習していたので、繰り出すときはかなり慎重でした（笑）

一度出したら戻らないって結構恐怖ですね。

気をつけます！！

以上、エテュセから再発売されたほてリップ（リップエディション プランパー）の予約方法や使用感でした。

最後までご覧いただきありがとうございます！

また次のブログでお会いしましょう。Allah hafiz♡

パキスタン人と国際恋愛中【2020年10月のお気に入り】

アッサラーム・アライクム、Emma（エマ）です。

今日は先月に続いて2020年10月のお気に入りをご紹介します！

 10月のお気に入り【コスメ・スキンケア編】

メルティクリームリップ ¥450＋tax

ロート製薬　ROHTO Mentholatum(メンソレータム）メルティクリームリップミルクバニラ（2.4g) 〔リップクリーム〕【rb_pcp】 価格：396円（税込、送料別) (2020/11/3時点)

こちらはメルティリップのミルクバニラですが、たまたま行ったコスメストアに期間限定バタークッキーの香りがあり即購入！

ココナッツの香りという人もいたけど私はバタークッキーの香りがしました（笑）

体温でゆっくり溶けるからベタベタせずそれでいて密着するのがお気に入り。３種のバター配合で冬でも乾燥知らずのリップになりそう。

マジアボタニカ スキンコンディショナー ¥698＋tax 

ウテナ　マジアボタニカ　スキンコンディショナー　500ml　ハトムギエキスのボタニカル化粧水（4901234366510） 価格：587円（税込、送料別) (2020/11/3時点)

いつも使っている化粧水がなくなってしまったので、急遽ドラックストアで購入思いの外良かったのでご紹介！

マスクをし始めて擦れからニキビができやすくなってしまい、かかりつけ医のアドバイスで基礎化粧品は全てノンコメドジェニックに変えました。

これまでクリニークなどの化粧水を使ってきましたがこれは匂いもキツくなく柔らかいハーブの香りがします！

ただ保湿力はそこまでないのでフェイスマスクで潤いを＋するなどの工夫が必要。

10月のお気に入り【食品編】

たたかうマヌカハニー ¥250＋tax

健康のど飴たたかうマヌカハニー（80g） 価格：162円（税込、送料別) (2020/11/3時点)

私はスーパーで購入しましたが、ネットの方が安かった（汗）

一時期大ブームとなったマヌカハニーですが何がいいかというと・・・抗菌作用、免疫力アップ、保湿やアンチエイジングなど様々な美容効果も期待できるそう。

知り合いには毎日スプーン一杯マヌカハニーを摂取してから風邪にかからなくなったという人も！

このキャンディは、砂糖が含まれているので多くても１日に２粒程度しか食べてません。

黒ごまラテ ¥298＋tax

九鬼 黒ごまラテ 150g(150g) 価格：399円（税込、送料別) (2020/11/3時点)

カルディで感謝祭セールをやっていたので、立ち寄ってみたら偶然見つけたもの。

何となく家で作れるホットドリンクの素が欲しくなり1杯で約5,500粒の黒ごまが摂取できるという文言に負けて購入しました（笑）

カルディで売っているのとこちらの商品の会社は違いますが同じ黒ごまラテということで紹介！

食物繊維・カルシウム・鉄分が含まれているのでスタバのドリンクより良いかなと思ってます（笑）

牛乳or豆乳と混ぜて飲んでいますがゴマ感半端ない！！

 10月のお気に入り【日用品編】

 ザバス プロテインシェーカー ¥698＋tax 

ザバス　プロテインシェーカー　500ml用 価格：334円（税込、送料別) (2020/11/3時点)

軽いトレーニングを始めたので体に良いものをと思いプロテインと一緒に購入したもの。

一見、普通のふた付きカップに見えますがプロテインと液体を入れてシェイクするとあら不思議。粉がみるみる溶けていきます！

きちんと横には目盛りがついているので計量カップで測ってからこっちに移す二度手間もなし。

ブラックとレッドのカラー展開がされているので好みに合わせてどうぞ。

 10月のお気に入り【書籍編】

上手な愛し方 ¥1,400＋tax

上手な愛し方 The Rules of Love (リチャード・テンプラーのRulesシリーズ) [ リチャード・テンプラー ] 価格：1540円（税込、送料無料) (2020/11/3時点)

これはパートナーと出会ってすぐに購入したものですが、再度読んでみて良いなと思ったのでご紹介します！

帯には『愛には”知られざる秘密のテクニック”が隠されてはいない。ただ、なにがいちばん大切かを、ときどき思い出す必要があるだけなのだ。』と書かれておりドキッとしました。

1ページごとにルールが書いてあり続いてそのルールの説明がありますが読み進めていくと知っていることばかり。

帯にも書いてあるとおり思い出すことの大切さを痛感しました♡

以上、2020年10月のお気に入りでした。

最後までご覧いただきありがとうございます！

また次のブログでお会いしましょう。 Allah hafiz♡

パキスタン人と国際恋愛中【iHerbリピ＆お気に入り紹介!第一弾】

アッサラーム・アライクム、Emma（エマ）です。

今日はなんと私の大好きなオンラインストアiHerbのリピ品をご紹介します！

iHerb紹介コード

iHerbは2019年から使い始め、私にとってはなくてはならない存在になりました。

そんなiHerbをいつでも5%割引で購入できるコードを入手したので、私のブログを拝見してくださっている方にご紹介します♡

以下から飛ぶかコード【AHW1930】を入力すると5%割引で購入できます！

www.iherb.com

iHerbお気に入り【ヘアオイル編】

Cococare, Argan Hair Serum , 4 fl oz (118 ml)

これは本当に何本買ったかわからないくらい、ストック必須の商品。

毎晩使っても1.5〜2ヶ月くらい持ちます！セラムなのでオイルよりもつけ心地が軽く何より匂いが私好みで大好きです。

オイルは日本国内では買わずいつもこれをリピート。季節に関係なく使えるし、さらっさらになります！！！

私はお風呂上がりに大体500円玉を目安に毛先〜中間にかけて馴染ませてブローしてます。

浮気することはまずないと断言できるほどお気に入り♡

 Cococare, 100％天然モロッカンアルガンオイル、60 ml（2 fl oz）

これも毎晩、アルガンセラムと一緒に使っています。

同じココケアという会社から出ているヘアオイルで特に合わせて使うと良いとも書かれていませんでしたが私が勝手に試して生み出した最強のコンボ！

アルガンセラムはほんのり香りがしますが、これはほぼ無臭。

iHerbお気に入り【ティー編】

Yogi Tea, スキンデトックス, リラックスローズハイビスカス, 16ティーバッグ, 1.12 oz （32 g）¥458

これは美肌効果を求めて購入しました（笑）

なんと言っても、スキンデトックスという響きが最高。

毎日飲むわけではないので効果はそこまで実感していませんが飲み続けると良いことありそう♡

一つ一つティーバックにポジティブになれる素敵な言葉が書かれているのも飲む時の楽しみです！

Yogi Tea, ベッドタイム, カフェインフリー, 16ティーバッグ, 0.85oz（24 g）

これはなんと言っても、甘味料が入っていないのにほんのりと甘くカフェインレス！

今日眠れるかな〜とか心配な日の夜や「こんな時間にお茶飲んだらカフェインが・・・」と気になるときに飲んでいます。

長くなってしまうので今日はこの辺にしておきたいと思います！

最後までご覧いただきありがとうございました。

また次のブログでお会いしましょう！Allah hafiz♡